「健康生活支援」の記事一覧

腸内の活性化、発酵食品が腸の腸内活動を助ける大きな要因！

腸内環境を整えよう！大きな危険があなたを待ち構えている恐れがありますよ。メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）は、メタボと略され、すっかり人々の間に浸透した言葉になりました。メタボリックシンドロームとは、「内臓 […]

睡眠は我々人類にとって太古の昔より、非常に大切な循環の機能です。この営みに支障をきたすと肉体・精神のバランスは崩れ、人としての存在も危ういものとなります。睡眠の大切さについて論じていきたいと考えています。よき睡眠は […]

脳に関する病で一番気になるのが、後遺症ではないでしょうか！身体的・言語・記憶力・事故存在感など後遺症は痛ましい結果をもたらすことが多いですよね。脳の動脈に何らかの障害が発生し、脳の機能が失われて全身に影響を与える状態 […]

肝臓は昔から物言わぬ臓器と呼ばれていますが、逆に病気を発見したときには手遅れと言うことであります。手遅れにならないために常日頃からの肝臓に対するケアーが大切であることを学んでください。肝臓の機能障害と及ぼす弊害お酒 […]

日本は急速に超高齢化時代に突入し、『人生100年時代』をテーマに論じられています。平均寿命では女性は87.14才、男性は80.98才と世界でも長寿国となり、介護・緩和治療など対処方法など国家としても問題山積です。参典 […]

わたしたちは、いつなんどき病気にかからないとの保証はありません。そのような状況に陥ったとき、様々なリスクが襲い掛かってきます。いつでもどのようなリスクにでも立ち向かえる万全の方策を心がけを施したいものです。わたくしの […]

私たちは、食事を通して、さまざまな栄養素を摂取しています。体の活動に不可欠な糖質（炭水化物）はごはんやパン、果物やお菓子などから摂取しています。食事で摂取した“炭水化物”は、身体内でブドウ糖に変化し、日々の活動をするた […]

人は誰でも最期は臨終のときを迎えます。死と永年直面してきた経験から、亡くなる方のご様子は千差万別であり、痛感することは死ぬまで元気でありたいものだとの結論です。人間ですからケガもすれば病気もします。しかし同じ病気で亡く […]